High Intensity Interval Training

HIIT +
CALISTENIA

Despierta tu poder

"Ciencia, Biomecánica y Máximo Rendimiento. Domina tu cuerpo, transforma tu vida."

¿POR QUÉ ESTA FÓRMULA?

Analizamos por qué la combinación de HIIT y Calistenia genera resultados superiores a los métodos tradicionales.

HIIT

Máxima quema calórica y aceleración metabólica optimizada mediante el efecto EPOC de post-combustión.

CALISTENIA

Construye fuerza funcional, dominio corporal y reordena tus patrones biomecánicos naturales.

RESULTADOS 3X

La combinación definitiva para tonificar, ganar potencia y mejorar tu salud integral de forma medible.

IMPACTO TOTAL

Explora la transformación integral que el método Gastón Burgos genera en tu organismo.

EL MÉTODO EN 3 FASES

1. INICIAL

Activación neuro-muscular, movilidad balística y preparación del sistema nervioso central.

01
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2. TÉCNICA + HIIT

Bloques de calistenia técnica seguidos de intervalos de máxima intensidad metabólica controlada.

3. FINAL

Stretching estático profundo, recuperación de fibra muscular y vuelta a la calma Zen.

03

¿Entrenaste duro esta semana? Reset de Fibras.

El rendimiento real sucede en la recuperación. Todos los **Viernes 20:00hs** fusionamos Zen Stretching con ingeniería deportiva para eliminar la fatiga acumulada.

Foam Rolling
Movilidad Fascial
Recarga Vital
Explorar Zen Dinámico

Asistente Express ✨

Configura tu sesión personalizada bajo el estándar de Espacio INYO.

Modalidades y Grilla

Entrenamiento Presencial

Sede Lanús Oeste Centro. Clases personalizadas donde la corrección técnica directa garantiza resultados reales y evita lesiones.

Lun - Mié - Vie

08:30 HS

Mar - Jue

13:30 HS

Seleccioná tu Plan:

Core 2x $50.000 Power 3x $55.000

Lun - Mar - Jue

18:00 HS

Miércoles - Viernes

19:00 HS

Seleccioná tu Plan:

Core 2x $50.000 Power 3x $55.000

Inversión Marzo 2026

Plan Core (2X)

$50.000

2 veces por semana

  • • Clases Presenciales
  • • 1 Clase Zen Stretching Mensual
  • • Planificación Técnica
Inscribirme
Más Elegido

Plan Power (3X)

$55.000

3 veces por semana

  • • Máximo Rendimiento
  • • 1 Clase Zen Stretching Mensual
  • • Seguimiento Biomecánico
  • • Acceso a Comunidad INYO
Elegir Plan

Plan Elite (5X)

$75.000

5 veces por semana

  • • Modalidad Híbrida
  • • 2 Clases Zen Stretching Mensuales
  • • Asesoría 24/7 vía WhatsApp
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Gastón Burgos - Instructor

Gastón Burgos

Instructor & Terapeuta

"Mi objetivo es guiar tu entrenamiento valorando tus posibilidades físicas reales para asesorarte de forma profesional y segura."

Condiciones de Pago
El abono debe realizarse del 1 al 5 de cada mes de forma anticipada. Se aplicará un recargo administrativo del 20% si se abona fuera de término, y la vacante podrá ser liberada tras la mora para nuevos alumnos en lista de espera.
Política de Ausencias
Las clases perdidas podrán recuperarse únicamente dentro del mismo mes abonado, siempre que se coordine previamente con el instructor y haya disponibilidad en otros turnos. Las clases no son acumulables ni transferibles al mes siguiente bajo ningún concepto.
¿El Zen Dinámico está incluido?
Si bien los planes **Power** y **Elite** incluyen 1 o 2 clases mensuales de cortesía, el entrenamiento de los viernes a las 20:00hs es una actividad complementaria específica. Si deseas realizar el ciclo completo de 4 clases de recuperación miofascial al mes, deberás abonar el arancel correspondiente a la modalidad **Zen Stretching Dinámico**. Consulta por el abono combinado para alumnos de HIIT.