Gimnasia Japonesa • Postura • Presencia
"Libera la tensión acumulada y recupera la flexibilidad natural de tu cuerpo."
El Zen Stretching es un método de gimnasia japonesa que combina estiramientos, movimientos articulares y movilización de procesos nerviosos.
Guiado por el terapeuta instructor, organizarás tu postura mediante respiración y conexión neuromuscular. Identificarás qué fibras musculares y órganos condicionan tus malas posturas para liberar el estrés laboral y físico.
Finalizamos cada clase con relajación y meditación guiada con auto-estimulaciones de estilo japonés. Este proceso fija la:
A diferencia de la práctica tradicional, la modalidad **Dinámica** de los viernes a las 20hs es una fusión de tradición japonesa y medicina deportiva moderna, diseñada específicamente para resetear el cuerpo y el sistema nervioso.
Enfoque: Control de Fatiga • Flexibilidad Dinámica • Movimiento Articular
Marzo 2026 • Espacio INYO
Duración: 75 minutos
Incluye Diagnosis, Sesión de Masaje Japonés (para evaluar condiciones) y tratamiento Zen Stretching inicial adaptado a tu necesidad técnica.
Reservar SesiónPack 4 Clases Instructivas
Planificación a medida basada en tu diagnóstico. 1 clase semanal instructiva personalizada para abordar el tratamiento profundo de tu postura y sistema nervioso.
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