Salud • Energía • Vitalidad
La base terapéutica del Tai Chi
"Cultiva tu energía vital, optimiza tu salud y recupera la calma interior."
Aunque el Tai Chi es más conocido popularmente por su origen marcial, el Qigong (Chikung) es su raíz terapéutica. Mientras el Tai Chi se enfoca en secuencias de defensa, el Qigong se especializa exclusivamente en el cultivo de la salud, la regulación del sistema nervioso y la longevidad. Es la disciplina ideal si buscas los beneficios del movimiento consciente sin la complejidad de las formas marciales.
El Qigong o Chikung es el arte de cultivar la energía vital mediante el entrenamiento consciente del cuerpo, la respiración y la mente. Estos ejercicios terapéuticos tienen un objetivo claro: preservar, curar y optimizar tu salud de manera integral.
Corrige alineaciones y elimina contracturas crónicas.
Reduce el stress y fortalece el sistema inmunológico.
Estimula la circulación y fortalece órganos internos.
Profe Alejandra Paz • Duración: 90 min
Miércoles 10:00 HS NUEVO HORARIO
Miércoles 19:00 HS
Gdor. Carlos Tejedor 335
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